martedì 3 settembre 2013

Ricetta Hamburger di Tonno dukan - Ricette per Dieta Dukan

Ingredienti per Hamburger di Tonno - Ricetta per Dieta Dukan

- 100 gr di tonno sotto olio sgocciolato
- 50 gr di pan grattato
- 25 gr di scalogno tritato
- 10 gr di prezzemolo fresco tritato
- 2 spicchi d’aglio tritati
- succo di mezzo limone
- 30 gr di panna acida
- un uovo
- sale, pepe
- 4 panini al sesamo
- 4 foglie di lattuga
- un pomodoro a fette e maionese

Preparazione Hamburger di Tonno: mischiare, con le mani, in una ciotola il tonno, il pan grattato, lo scalogno, il prezzemolo, l’aglio, la panna acida, il succo di limone, il sale, il pepe e l’uovo... vedi: Hamburger di Tonno Dieta Dukan.